Ferritina: pouco ou muito ferro?

BPR Clinic20 de outubro de 20265 min de leituraRead in English

A ferritina é o marcador mais conhecido do estoque de ferro, mas também sobe com a inflamação. Veja como lê-la junto com o resto do Iron Status Profile.

Exames deste artigo:Ferritin,Iron Status Profile,Iron,C-Reactive Protein (High Sensitivity)

A ferritina é daqueles resultados que as pessoas guardam na memória. "A minha ferritina estava baixa" é uma frase comum entre pessoas com menstruação intensa, quem se exercita muito e qualquer um que tenha passado por uma fase de cansaço. O que se sabe menos é que a ferritina também pode estar alta, e que um resultado alto nem sempre quer dizer ferro demais. O exame de ferritina é simples, mas lê-lo bem pede um pouco de contexto.

O que é a ferritina

A LML descreve a ferritina como uma proteína que armazena ferro no corpo. Como a quantidade no sangue acompanha, de forma geral, o tamanho das reservas de ferro, ela é o marcador isolado mais usado do estoque de ferro. A orientação britânica sobre anemia ferropriva em adultos trata a ferritina baixa como um forte sinal de estoque de ferro baixo (Snook et al., 2021).

Há um detalhe importante. A ferritina também é uma proteína de fase aguda: ela sobe quando há inflamação no corpo. A LML observa que inflamação por qualquer motivo, como condições autoimunes, infecções ou consumo excessivo de álcool, pode elevar a ferritina, às vezes muito. Isso quer dizer que uma ferritina normal ou até alta nem sempre descarta ferro baixo quando há inflamação (Namaste et al., 2017).

Quando a ferritina está baixa

A ferritina baixa costuma indicar estoque de ferro baixo. A deficiência de ferro é um dos problemas nutricionais mais comuns do mundo e pode existir antes de a anemia aparecer (Pasricha et al., 2021). Motivos comuns incluem:

  • perda de sangue, inclusive menstruação intensa;
  • gravidez, quando a necessidade de ferro aumenta;
  • alimentação pobre em ferro;
  • condições que afetam a absorção pelo intestino.

A LML observa que, nas mulheres, a ferritina baixa costuma estar ligada à menstruação ou à gravidez. Em adultos, a orientação britânica recomenda que a causa da falta de ferro seja investigada por um médico, e não apenas tratada (Snook et al., 2021).

Quando a ferritina está alta

A ferritina alta é comum e, na maioria das vezes, não é causada por excesso de ferro. Uma diretriz britânica sobre a investigação da ferritina elevada lista causas frequentes como inflamação, doença do fígado, consumo regular de álcool e características da síndrome metabólica, e explica que a saturação da transferrina ajuda a separar esses casos do excesso real de ferro (Cullis et al., 2018).

Quando a ferritina e a saturação da transferrina estão as duas elevadas, o médico pode considerar a hemocromatose, uma condição hereditária em que o corpo absorve ferro demais. A LML observa que, nos homens, a ferritina alta pode estar associada à hemocromatose ou a doença do fígado. Falamos do excesso de ferro e do exame do gene HFE num guia à parte.

Por que a ferritina é melhor lida com o resto do perfil de ferro

Sozinha, a ferritina pode enganar nas duas direções. O Iron Status Profile do catálogo da BPR acrescenta as outras medidas que deixam o quadro mais claro. A LML as descreve assim:

  • Ferro sérico: quanto ferro há no sangue agora. Como reflete o momento da coleta, raramente é lido sozinho.
  • Capacidade total de ligação do ferro (TIBC) e capacidade latente de ligação do ferro: quanto ferro a proteína de transporte do sangue conseguiria carregar.
  • Saturação da transferrina: quanto dessa capacidade está de fato em uso, outra forma de ver como o corpo está usando o seu ferro.
  • Ferritina: o estoque.

Se a inflamação puder estar afetando o resultado, um profissional pode olhar também um marcador de inflamação como a C-Reactive Protein (High Sensitivity), que também está no catálogo. A pesquisa sobre o ajuste da ferritina pela inflamação mostra o quanto isso pode mudar a interpretação (Namaste et al., 2017).

Só a ferritina ou o perfil completo?

  • A ferritina sozinha pode bastar para um acompanhamento simples, por exemplo depois de um tratamento com ferro receitado por um médico.
  • O Iron Status Profile é mais útil num primeiro olhar, ou quando a ferritina vem no limite ou alta.
  • Se você também quer a hemoglobina e as contagens de células, o Anaemia Profile, tratado em outro guia, reúne as duas coisas.

Com que frequência?

Para adultos que querem acompanhar o ferro, uma vez por ano é uma orientação geral comum. Pessoas com menstruação intensa ou que seguem dieta à base de plantas às vezes checam com mais frequência, com orientação de um profissional. Converse com um profissional sobre o que é certo para você, principalmente se já toma ferro.

Uma observação sobre suplementos de ferro

Suplementos de ferro são úteis quando o ferro está baixo, mas não são inofensivos quando não está. O NHS orienta seguir a recomendação do clínico geral sobre comprimidos de ferro e mantê-los longe do alcance das crianças. Se a sua ferritina está alta, começar ferro por conta própria não é uma boa ideia. Um profissional deve olhar o quadro completo antes.

Como a amostra é colhida

A BPR não faz coleta. A LML organiza todas as coletas, com kit em casa, em ponto de coleta da LML (a busca é pelo postcode) ou com flebotomista na sua casa. A LML informa que o Iron Status Profile pode ser feito com uma amostra de picada no dedo em casa, além da amostra colhida da veia. A ferritina e o Iron Status Profile saem 1 dia depois que a amostra chega. Menores de 18 anos num ponto de coleta precisam estar acompanhados de um adulto.

Ferritina, ferro, Iron Status Profile e C-Reactive Protein estão no catálogo da BPR. Para dúvidas, fale com a gente pelo [email protected], pelo formulário do site ou pelo app.

Perguntas frequentes

A ferritina pode estar normal se o meu ferro estiver baixo? Sim, principalmente se houver inflamação, que eleva a ferritina. Por isso ela costuma ser lida com a saturação da transferrina e, às vezes, com um marcador de inflamação.

Ferritina alta quer dizer que tenho ferro demais? Não necessariamente. Inflamação, problemas no fígado e álcool são motivos comuns de ferritina elevada. A saturação da transferrina e a avaliação de um profissional ajudam a esclarecer.

Preciso de jejum para o exame de ferro? A LML não lista jejum para a ferritina nem para o Iron Status Profile. Como o ferro sérico reflete o momento da coleta, um profissional pode sugerir um horário fixo para exames repetidos.

Referências

  1. Cullis JO, et al. Br J Haematol. 2018;181(3):331-340. PMID 29672840
  2. Namaste SM, et al. Am J Clin Nutr. 2017;106(Suppl 1):359S-371S. PMID 28615259
  3. Pasricha SR, et al. Lancet. 2021;397(10270):233-248. PMID 33285139
  4. Snook J, et al. Gut. 2021;70(11):2030-2051. PMID 34497146
  5. Iron deficiency anaemia - NHS. nhs.uk

Os exames deste artigo

Analisados pela London Medical Laboratory. Escolha o kit em casa, um ponto de coleta da LML ou um flebotomista em casa.

Ver o catálogo completo

O app da BPR Clinic

Seus exames, sua saúde e seu tratamento, num app só.

Laboratório, Biohacking e Clínica no seu telefone, em inglês ou português.

  • Baixar na App Store, em breve
  • Disponível no Google Play, em breve
Criar sua conta

Want a free guide on this topic?

A practical, evidence-based PDF, straight to your inbox.

This article is for general information and education only and is not a substitute for an individual assessment or treatment by a qualified healthcare professional. If you have significant, worsening or concerning symptoms, please seek advice from a suitably qualified clinician.