O calendário é um bom lembrete. No Reino Unido, as estações mudam quanto sol chega à pele, o que está no ar e para onde as pessoas viajam. Alguns exames sazonais acompanham esse ritmo naturalmente. Este guia passa por quatro momentos do ano em que um exame do catálogo da BPR costuma aparecer, o que ele mede e como a amostra é colhida pelo London Medical Laboratory (LML).
Fim do inverno: vitamina D
O NHS explica que entre outubro e o início de março não produzimos vitamina D suficiente com a luz do sol no Reino Unido, e que do fim de março ou início de abril até o fim de setembro a maioria das pessoas consegue produzir o que precisa com o sol. A orientação do governo, baseada no relatório do Scientific Advisory Committee on Nutrition, é que todos considerem um suplemento diário de vitamina D no outono e no inverno, e que adultos e crianças a partir de um ano precisam de 10 microgramas por dia.
A vitamina D ajuda a regular cálcio e fosfato, que mantêm ossos, dentes e músculos saudáveis. O LML observa que até um quarto da população está com vitamina D baixa no fim do inverno. Por isso o fim do inverno, por volta de fevereiro ou março, é quando o exame Vitamin D mais aparece nas conversas: ele mostra onde o seu nível está depois dos meses mais escuros.
Se você já toma suplemento, o exame pode mostrar onde você está com ele. Mudar alguma coisa é decisão de um profissional de saúde, não do resultado sozinho.
Antes da primavera: painéis de alergia
O NHS descreve a febre do feno (rinite alérgica sazonal) como uma alergia comum, com sintomas geralmente piores entre o fim de março e setembro, quando a contagem de pólen está mais alta. Ela pode causar espirros, nariz escorrendo ou entupido, coceira nos olhos, dor de cabeça e cansaço, e pode durar semanas ou meses, ao contrário de um resfriado.
A rinite alérgica é causada por reações mediadas pela IgE a alérgenos inalados, como o pólen, e é uma das condições de longa duração mais comuns no mundo (Bousquet et al., 2020). O exame Allergy Complete mede a IgE contra 295 alérgenos, entre pólens, alimentos e animais, com uma amostra de sangue só. O LML observa que ele pode ser feito com picada no dedo em casa ou com coleta na veia, e o resultado leva de cinco a sete dias.
Algumas pessoas preferem testar no fim do inverno, antes da estação, para ter o resultado em mãos quando os sintomas costumam começar. A mesma revisão descreve o histórico clínico como ponto de partida, com a IgE no sangue para alérgenos específicos acrescentada quando necessário; por isso o resultado é sempre lido junto com os seus sintomas, pelo clínico geral ou por um alergista.
Antes da viagem de verão: imunidade
Os planos de férias lembram de olhar as vacinas. O NHS recomenda buscar orientação de um profissional de saúde do viajante pelo menos 4 a 6 semanas antes da viagem, porque algumas vacinas exigem várias doses e outras levam tempo para proteger. A vacina de hepatite A para viagem é gratuita no NHS, enquanto a de hepatite B está entre as que normalmente se pagam.
Dois exames do catálogo medem anticorpos contra esses vírus. O Hepatitis A Immunity (IgG/IgM) mede anticorpos contra a hepatite A, e o Hepatitis B Immunity (Quantitative) mede o anticorpo de superfície da hepatite B. O resultado pode ser uma informação útil para levar à consulta de saúde do viajante, sobretudo se você não tem certeza do que tomou no passado. Ele não substitui a orientação do profissional, que decide quais vacinas fazem sentido para a sua viagem.
